[금연일기] 금연 236일째 - 흡연 욕구 다시 줄이기

자꾸 흡연하고픈 욕구가 생겨난다.

일주일에 한 번 씩 금주를 위한 정신과를 다니면서

흡연 상담도 겸해서(?) 받고 있으니 좀 버틸만 하지만, 

자꾸 무서워 진다.

 

나도 모르게 담배가 손에 들려있을 것 같다.

그러면 안 되기에 정신을 바짝 차리고는 있다.

 

나도 내 정신을 컨트롤 할 수 있기를 바란다.