728x90 반응형 BIG 건강8 [포트폴리오] 박찬우 푸드 테라피 자연치유연구소 유튜브 영상 편집-마그네슘 마그네슘, 영상편집, 건강, 세로토닌, 해바라기씨, 수면, GABA 항스트레스 업무 담당 : 녹화된 영상과 프레젠테이션을 받아서 편집을 하는 업무 썸네일 제작 : X 2022. 8. 9. [포트폴리오] 푸드닥터 박찬우TV 영상 편집 채널명 : 푸드닥터 박찬우 박사TV 역할 : 영상 편집 상세 : 썸네일은 작업하지 않음. 유튜브 관리도 하지 않음. 사용 프로그램은 어도비 프리미어 2022, 어도비 애프터 이펙트 2022. 모두 정품 매월 결제 형식으로 사용. 영상에 나오는 사람이 의뢰했으며, PPT자료 및 녹화한 강의 영상을 받으면 멘트에 맞게 PPT배치 혹은 편집하는 업무. 노트 : 모든 멘트를 모드 자막화 시켜야 하는 작업은 반복작업이라 지루할 수 있다. 그렇지만 자칫하면 오타가 날 수 있으니 주의해서 봐야한다. 멘트 발음이 헷갈리는 경우 PPT에 그 용어가 있으니 잘 살펴야 한다. 동일한 용어 피드백을 두 번 받아서 다시 상기하고자 기록. 우측하단 교수 영상이 네모라 그런지 좀 어색해서 다음 영상에선 둥글게 크롭(자르기)하고 그.. 2022. 5. 22. 처음으로 3만보가 넘었다. 캐시워크 앱에다가 기기까지 해서 최대 200포인트가 끝이라 2만 보까지만 걸어도 되지만 걷다보니 3만보를 넘겼다. 2022. 3. 27. [금연일기] 금연 60일째 - 감정 동요는 있지만... 3월 10일, 금연 60일째 3월 8일 월요일에 금연상담을 받았다. 거의 두 달 금연을 성공한 시점에서 금연상담 전화를 격주에 1회 씩 하겠다고 한다. 현재 금연중 드는 감정중 하나는 흡연욕구다. 흡연욕구를 없앴다고 생각했으나 담배 피우는 장면, 담배 피우는 사람들, 담배 냄새, 흡연 구역 등 담배와 연관된 장소와 맥락이 흡연 욕구를 올렸다. 니코틴 패치의 경우 상담사의 조언으로는 지금부터는 사용하지 않고 니코틴 자체를 완전히 끊어야 한다고 했다. 그렇다면 이제 정리되었다. 1. 담배 없이 사는 삶은 익숙함 2. 하지만 흡연 욕구는 장소의 맥락에서 올라옴 3. 흡연욕구를 일으킬 장소의 맥락을 피하면서 금연한다는 사실 자체를 잊어버릴 정도의 금연기간이 될때까지 기다려야 한다. 4. 니코틴 패치는 사용하지 .. 2022. 3. 10. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 BIG
